女性邦
6种生果吃着不甜,但含糖量很高!糖友最好别吃

6种生果吃着不甜,但含糖量很高!糖友最好别吃

虽然糖友能吃生果,但也要慎重挑选。医师提示咱们,有的生果不甜,但糖分高;有的生果很甜,但糖分低;一不小心很简单被利诱!想要好好享用甘旨又要控好血糖,下面这6种生果吃着不甜,含糖量却很高! 1、鲜山楂 鲜山楂吃起来口感酸涩,许多人就误认为其含糖量低,但其实践含糖量高达25.1%。因而,即便血糖安稳的糖友,每次食用也不要超越8颗,更不要吃冰糖葫芦,此外患胃炎的糖友主张不要吃。

2019/07/10含糖量生果

吃葡萄居然有6大优点,但吃的时分要避开4个忌讳

吃葡萄居然有6大优点,但吃的时分要避开4个忌讳

素有\"生果皇后\"之称的葡萄,除了甘旨可口,其养分价值也非常超卓。葡萄一向有丰饶果、长命果、我国生果之神的美誉。夏天葡萄开端上市,别小看小小的葡萄,吃葡萄有着许多优点!葡萄的健康隐秘,你知道吗? 1、促进睡觉

2019/07/10腹泻葡萄

不同色彩的葡萄成效也不同,哪一种更合适你吃呢?

不同色彩的葡萄成效也不同,哪一种更合适你吃呢?

夏天除了热浪、假日、雪糕,仍是生果吃到爽的时节。又是一年葡萄季,不同色彩葡萄居然不同这么大,究竟应该怎样吃?这回全知道了! 紫葡萄 紫葡萄养分丰厚,紫葡萄中富含花青素和类黄酮,这两类物质都是强力抗氧化剂,对咱们体内的自由基有很好的对立和铲除的成效。它在防备变老的方面效果明显,不只能削减皮肤上皱纹的发生,还能够缓解老年人视力的退化。尤其是对一些爱美的人来说,紫葡萄更可起到一个抗变老的效果。

2019/07/02提子葡萄

黑布林吃软的仍是硬的?吃黑布林有什么优点?

黑布林吃软的仍是硬的?吃黑布林有什么优点?

黑布林又称黑布朗、黑李子,果皮呈黑紫色,是日子中常见的生果之一。黑布林不只滋味喜人,尝起来酸酸甜甜的,并且养分丰厚,深受大人小孩的喜爱。那么黑布林硬的好吃仍是软的好吃?吃黑布林有什么优点? 黑布林软的好吃仍是硬的好吃?

2019/07/02黑布林黑李

吃芹菜别丢掉叶子,芹菜叶的养分比茎高

吃芹菜别丢掉叶子,芹菜叶的养分比茎高

吃芹菜不吃叶子是许多人的习气,觉得叶子便是下脚料,其实恰恰错在这里。差不多一切的带叶子的蔬菜都有一个一同的特色——形似根、帮子或茎都比叶子好吃,其实叶子作为光合效果的最关键部位,养分也是非常明显的。 不吃芹菜叶的原因

2019/07/02芹菜

荔枝滋味香甜,吃荔枝有哪些优点

荔枝滋味香甜,吃荔枝有哪些优点

荔枝散布于我国的西南部、南部和东南部,广东和福建南部培养最盛。亚洲东南部也有培养,非洲、美洲和大洋洲有引种的记载。 荔枝与香蕉、菠萝、龙眼一同声称“南国四大果品”。荔枝味甘、酸、性温,入心、脾、肝经;可止呃逆,止腹泻,是顽固性呃逆及五更泻者的食疗佳品,一同有补脑健身,开胃益脾,有促进胃口之成效。因性热,多食易上火。荔枝木材坚实,纹路高雅,耐腐,向来为上等名材。

2019/07/02荔枝

西葫芦的养分价值有哪些,什么样的西葫芦不能吃

西葫芦的养分价值有哪些,什么样的西葫芦不能吃

西葫芦是南瓜的变种,葫芦科南瓜属的一种,又叫角瓜,云南小瓜等。西葫芦原产北美洲南部,我国于19世纪中叶开端从欧洲引进培养,我国各地均有培养。西葫芦以皮薄、肉厚、汁多、可荤可素、可菜可馅而深受人们喜爱。西葫芦养分价值高的,能够协助咱们身体取得很好的养分,让咱们一同来看下西葫芦都含有哪些养分素:

2019/07/02养分西葫芦

槽头肉是猪身上哪个方位?槽头肉能吃吗?

槽头肉是猪身上哪个方位?槽头肉能吃吗?

乡村白叟说,猪身上有一块肉叫做“槽头肉”,最好不要吃,这是为什么? 槽头肉是哪个方位? 槽头肉,望文生义便是和猪槽有联络的,便是猪在吃食的时分,接近猪槽部位的那一块肉。它指的便是猪头与躯干衔接部位的颈脖处的肉,耳朵后边一点。假如还不太理解的话,便是杀猪的时分,刀刺进处的那一小块肉,一头两百来斤的猪也就十来斤槽头肉。这块肉现在在集市上基本上是没人卖的,因为买的人少,现在许多人也不愿意吃这个当地的肉了。

2019/07/02猪肉血脖肉

莲子不宜长时间许多食用,这6类人不宜多吃莲子

莲子不宜长时间许多食用,这6类人不宜多吃莲子

莲子又被叫做藕实,莲实,莲蓬子,莲肉,水芝丹等等的称号,是睡莲科植物莲的种子,首要产地是在湖南,湖北,江苏,江西,浙江,安徽,福建等等的江南一带,莲子长在莲蓬中,在莲子的中心部位长着一根青嫩的胚芽是莲子心。

2019/07/02莲子

端午节为什么要插艾草

端午节为什么要插艾草

我国有许多的传统文化风俗,其间腊八节的时分需要吃腊八粥,春节的时分要吃饺子放炮仗,而端午的时分就需要吃粽子划龙舟。实践上在端午节里除了吃粽子划龙舟以外,还有一件特别的工作需要做,这件工作便是在端午节当天将艾草挂在家门口。那么问题来了,端午节挂艾草的缘由是什么呢?

2019/07/02端午艾草

藏红花含有哪些共同的养分物质,藏红花的成效与效果有哪些

藏红花含有哪些共同的养分物质,藏红花的成效与效果有哪些

藏红花原名番红花,又叫西红花,原产地在西班牙,希腊、小亚细亚、波斯等地,后经印度传入西藏,再由西藏运入内地,故名藏红花。现在在我国的浙江、北京、河北、上海、江苏等省市均已有有少数培养,产值仅有几吨,国内藏红花重要的产地是西藏、青海和四川。

2019/07/02藏红花

芒果不宜和3种食物一同吃,吃的时分要留意这几点

芒果不宜和3种食物一同吃,吃的时分要留意这几点

芒果中含有致敏性成分芒果中含有致敏性蛋白、果胶、醛酸,会对皮肤黏膜发生影响然后引发过敏,特别是没有熟透的芒果,里边引起过敏的成分份额更高。因为大部分人吃芒果时喜爱剥了芒果的皮,直接将芒果送入口中,这样一来,芒果汁、果肉会沾在口周脸颊。当脸部皮肤直接触摸这些易致过敏的物质后,就会引发过敏。

2019/07/02芒果

Array

咱们都在看